为切实增强学生心理免疫力，引导学生正确认识就业压力，助力毕业生顺利就业，2月27日，学校心理健康教育与咨询中心开展了“万师润万心”心理健康大行动之“主动出击，用好就业焦虑双刃剑”线上心理健康教育主题讲座。本次讲座邀请了教育学院副教授刘雁伶博士主讲，各学院组织学生线上、线下集中观看。

刘雁伶围绕“就业焦虑”这一社会热点话题，从积极心理学视角引导大家正确应对就业焦虑，并现场对同学们的就业压力现状进行调查分析，从能力与经验、专业热度、学历自信、薪酬预期和家庭期望5个方面概括焦虑的来源。他以江西省教师招聘为例，教授同学们面对就业焦虑的4个调试策略，即提升入职能力与经验、坚定就业信心、积极调适情绪和主动出击赢就业。他与同学们共勉：在就业道路上，主动出击与抓住机遇同样重要。希望准毕业生们都能找到自己心仪的工作，成功开启人生的新阶段。

​此次讲座，犹如一场及时雨，引导学生合理规划大学生活，扎实学好各项本领，有效缓解就业压力，促进大学生成长成才，受到学生好评。大四学生艾克旦·克尤木说“听完讲座学到了很多，在就业之前，了解当前社会就业情况对即将进入职业生涯的我们非常实用，让我更加坚定了就业信心”。大四学生罗泽浩分享：听了刘老师的宣讲后，在心里有了一个“未来应该如何走”的答案。毕业之际的焦虑是正常的，我应该从容面对，继续努力学习知识，充实自己的生活，同时保持良好的心态去找工作。

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